Voetreflexmassage
Bij deze massage wordt de basis van de voetreflexmassage gegeven. De voet is een afspiegeling van ons lichaam, alle organen en lichaamsdelen zijn terug te vinden in onze voet. Als een orgaan of lichaamsdeel niet goed functioneert, geeft dat een pijnlijke gevoel of plek in onze voeten. Er bevindt zich daar een blokkade, waardoor de afvalstoffen moeilijker worden afgevoerd en bloed en voedingstoffen lastiger worden toegevoerd. Door de massage worden eventuele blokkades opgeheven, waardoor de energie weer kan stromen en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd en het lichaam goed kan functioneren.
De voetreflexmassage werkt goed bij:
- het verhogen van de weerstand
- ontstressen en ontspanning
- emoties en geestelijke spanningen (men krijgt meer inzicht en wordt zich meer bewust)
- betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
Voetreflexmassage kan ook goed werken bij klachten als bv hoofdpijn en migraine, onrust en slapeloosheid en lichamelijke klachten, door bv overbelasting of stress.
De massage begint met het ‘warm’ maken van de voeten, daarbij wordt de gehele voet gemasseerd dmv strijkingen. Daarna volgt massage van de drukpunten, hierbij worden alle plekjes van de voet, die in contact staan met een orgaan of lichaamsdeel, afzonderlijk van elkaar gemasseerd.
Het is zeer bijzonder om te ervaren, dat een klein onderdeel van je lichaam zóveel ontspanning kan geven.